روتين العروسة فى فترة ما قبل الزفاف و التى تعتبر الفترة الاكثر توترا وقلقا على الاطلاق لدى كثير من العرائس وينتابهن الكثير من التساؤلات حول كيفية التخلص من الوزن الزائد، معالجة الشعر التالف والتخلص من مشاكل البشرة
ولذلك نقدم لكم في هذا المقال روتين العروسة ما قبل الزفاف، لتنعمى بالهدوء و الراحة فى اهم ايام حياتك.
روتين ما قبل الزفاف خطوة بخطوة
- روتين العناية بالبشرة :
- تناولي كميات كافية من الماء خلال اليوم على الاقل لترين يوميا لكي تحافظي على حيوية بشرتك ونضارتها
- استخدمي الغسول المناسب لنوع بشرتك وابتعدي عن استخدام الصابون العطري
- لا ترهقي بشرتك بكثير من المكياج في فترة ما قبل زفافك لتحافظي على صحة بشرتك
- استخدي ماء الورد لترطيب وجهك عن طريق وضعه في قالب مكعبات الفريزر ومرريه على بشرتك
- استخدمي الارز الابيض مع النشا وماء الورد لصنع ماسك تفتيح للبشرة
- تخلصي من الرؤوس السوداء في منطقة الانف عن طريق ماسك الجنزبيل
- واظبي على استخدام كريم النهار والليل المناسبين لبشرتك
- اهتمي بترطيب اليدين والقدمين
- تناولي الكثير من الفاكهة لانها تساعد على تجديد خلايا البشرة.
- روتين العناية بالشعر :
- توقفي عن استخدام الشامبوهات التجارية واستخدمي شامبو طبيا مناسبة لنوع شعرك.
- لا تستخدمي الشامبو اكثر من 3 مرات اسبوعيا ولكن ممكن ان تغسليه يوميا بالماء فقط والشامبو يوم بعد يوم.
- شعرك يحتاج ترطيب مثل بشرتك تماما لذلك استخدمي مرطب مناسب لنوع شعرك.
- واظبي على تناول الكالسيوم والحديد يوميا للمحافظة على صحة شعرك وبشرتك.
- استخدمي الصبار والجرجير لشعر صحي وطويل ولامع.
- قصي اطراف الشعر شهريا للتخلص من الشعر المقصف والتالف.
- لا تسرحين شعرك وهو مبلول لتتجنبي تساقط الشعر.
- قللي من استخدام مكواة الشعر والسيشوار.
- روتين انقاص الوزن :
- تناولي النشويات كالارز والبطاطس والمكرونة قبل الظهيرة وتوقفي عنها بعد ذلك وتناولي الشوربات والبروتين والسلطات بعد الظهيرة وامتنعي عن النشويات في العشا.
- مارسي رياضة يوم ويوم كالمشي السريع او الجري.
- الرقص يساعد على انقاص الوزن وتنسيق القوام والرقص انواع هناك الرقص الشرقي والزومبا كمثال.
- امتنعي عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة.
- اصنعي مشروبك الخاص من الجنزبيل والليمون وتناولي منه على مدار اليوم لحرق الدهون وازالة التصبغات الجلدية وجعل ريحة الجسم طيبة.
قد يعجبك أيضا : ماء الورد تعرفي على فوائده السحرية لجمال العيون والشعر
]]>
كيف تضعين فيتامين سي أثناء النهار ؟
دعونا نقوم بالإجابة علي هذا السؤال
لكن أولا يجب أن تعرفي ماهو أكثر ثاني منتج مؤثر بشكل خرافي في روتين العناية البشرة.
وماهو روتين البشرة التي تحتاجه كل عروسة يقترب موعد زفافها، ويظهر علي وجهها البهتان والشحوب وتحتاج إلي حل سريع.
كريم سي توبيك من شركة ميديتوبيك C-topic Face cream Meditopic Egypt
يعد فيتامين سي من أهم الأشياء التي تعالج شحوب البشرة وبهتانها “dull face” وتظهر معه نتائج مختلفة في وقت سريع.
الفرق واضح في الصورة
مميزات فيتامين سي للبشرة:
-إعادة الحيوية والنضارة للبشرة.
-تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة.
-تأخير ظهور علامات الشيخوخة وتقدم السن في المستقبل.
-تحسين سريع وملحوظ في شكل الخطوط.
-محاربة الآثار الضارة علي البشرة الناتجة عن التعرض للشمس، وعوامل التلوث مما يساعدك علي العناية ببشرتك.
تعرفي علي فوئد فيتامين E المذهلة للبشرة والشعر والأظافر
ما الذي يميزه عن فيتامين سي المتوفر في الأسواق علي شكل سيروم ؟
نضارة البشرة
-التكنولوجيا أو التقنية التي تم تصنيعه بها تجعله غير قابل للأكسدة في حالة التعرض للشمس أو الهواء، سواء كان في العبوة أو علي بشرتك، وبالتالي تكون نتائجه أعلي وأعظم.
-يتميز أيضا بسرعة نتائجه في تحقيق نضارة وإشراق البشرة.
– لكل عروسة مقبلة علي الزواج وتعاني من البشرة الباهتة نتيجة الإجهاد أو التوتر، يعتبر هذا أفضل حل يمكن استخدامه لنضارة بشرتك، ولم يشترط وضعه في الليل فقط يمكن وضعه أثناء النهار بدون مشاكل أو آثار جانبية.
-يعتبر سي توبيك من أقوي منتجات فيتامين سي الفائقة الأمان إ1ا كنتي تعاني من بشرة حساسة أو تعاني من حساسية فيتامين سي.
العناية بالبشرة الشاحبة
-آمن جدا للإستخدام تحت العين وسوف تلاحظين تحسن في شكل ومرونة الجلد.
-تظهر النتائج من أسبوع إلي ثلاث أسابيع علي حسب حالة البشرة.
-سوف تلاحظين بشدة نعومة في البشرة مثل نعومة بشرة الأطفال منذ أول يومين فقط من الإستخدام.
-لايؤثر علي توحيد لون البشرة بشكل كافي لكن يمكنك اضافته مع منتج تفتيح البشرة حتي تضاعف النتائج بسرعة.