بذور الكتان غذاء نباتي، ويعدّ الحمض الدهني أوميغا3 (بالإنجليزية: omega-3 fatty acid) هو المكوّن الأساسيّ له، و فوائد بذور الكتان للبشرة عديدة.

وذلك لأنه يحوي خصائص تجعل منه مادة مضادة للالتهابات؛ فيقلل بفضلها من الطفح الجلدي، أو الاحمرار الذي قد يصيب البشرة، كما أنه يساعد على ترطيبها، ويحميها من الجفاف.
وفي هذا المقال سنتناول فوائد بذر الكتان للبشرة، وأبرز الوصفات الطبيعية التي يمكن إعدادها في المنزل للوجه.

[highlight color=”yellow”]ثانيا فوائد بذر الكتان للبشرة[/highlight]

هناك العديد من الفوائد لبذر الكتان للبشرة، ومن هذه الفوائد:

[highlight color=”red”]محاربة الشيخوخة:[/highlight]

تعمل بذور الكتان على محاربة العلامات التي تظهر نتيجة للتقدم ف السن وذلك بسبب احتواء بذور الكتان على مواد كيميائية نباتية، وخصائص مضادة للأكسدة.

[highlight color=”red”]تفتيح البشرة:[/highlight]

إذا كنت تعانين من لون بشرتك الباهت، فإن بذور الكتان قادرة على تفتيح البشرة بشكل جيد، وجعلها مشرقة وجميلة.

[highlight color=”red”]معالجة جروح البشرة:[/highlight]

فإذا كانت بشرتك مصابة بأي جروح، فإن بذور الكتان ستعمل على مساعدتك في علاجها بشكل سريع؛ وتعود قدرتها على لَأْم الجروح إلى محتواها العالي جداً من الحمض الدهني أوميغا-3.

كما تتميز بذور الكتان بخصائصها التي تجعل منها مادة مضادة للالتهابات على مستوى عالٍ جداً؛ ولهذا فإنها تمتلك القدرة الكبيرة على التقليل من الطفح الجلدي، أو التهيّجات، أو الالتهابات التي قد تصيب البشرة.

وكذلك تقلل من ظهور حب الشباب، أو البثور، أو مرض الصدفية؛ ولهذا فإنا ننصحك بتناولها بشكل منتظم.

[highlight color=”red”]مرطب للبشرة:[/highlight]

فمن المهم جداً أن تكون بشرتك رطبة؛ لأن جفافها قد يؤدي إلى العديد من المشاكل الجلدية مثل الإكزيما، والصدفية، وعلامات الشيخوخة المبكرة.

وكما قلنا سابقاً فإن بذور الكتان تحتوي على كميات كبيرة جداً من الأحماض الدهنية الأساسية والمهمة، لذلك فإنه من المفيد أن يتم تناول بذور الكتان بشكل منتظم.

عندها سيزيد معدل إنتاج الجسم للزيوت الطبيعية، وهذا ما يجعل بشرتك محمية من الجفاف، وتبقى دائماً رطبة وناعمة.

كما ينصح أيضاً باستخدام زيت بذور الكتان للوجه، حيث يتم تدليكه به كل يوم، مما يعمل على حمايته من التهيجات الجلدية التي يمكن أن تدخل إلى المسامات الموجودة فيه.

بالإضافة إلى هذا فإنه يعمل على الاحتفاظ بالرطوبة داخل الوجه، مما يجعله ناعماً وجميلاً.

[highlight color=”yellow”]وصفات طبيعية للبشرة باستخدام بذر الكتان:[/highlight]

يمكنك استخدام بذور الكتان لعمل أقنعة منه للبشرة، حيث توجد العديد من الوصفات التجميلية التي يتم تحضيرها من بذور الكتان، وتعمل على جعل وجهك أكثر نعومة وجمالاً.

وفيما يأتي ذكر بعض هذه الوصفات:

قد يعجبك أيضا : أفضل خلطة لشد الوجه وتبييض البشرة مفعولها سحري وسريع

فوائد بذور الكتان للبشرة

[highlight color=”yellow”]وصفة بذر الكتان للتخلص من الحبوب[/highlight]

يوجد في جسمك غدد دهنية تعمل على إنتاج الدهون، ويأتي هنا دور بذور الكتان للتحكم في هذه الغدد الدهنية وتنظيم كمية إنتاجها من تلك الزيوت.

ويؤدي هذا الأمر إلى منع ظهور الحبوب على وجهك الذي ظهرت عليه نتيجة الإفراز الزائد لتلك الدهون، وفيما يأتي طريقة استخدام بذور الكتان لتتخلصي من الحبوب المؤذية على وجهك.

المكوّنات :

•  ملعقة كبيرة أو ملعقتان من بذور الكتان.

طريقة التّحضير:

• اطحني بذور الكتان جيداً.
• تناولي البذور المطحونة كل يوم.

[highlight color=”yellow”]وصفة بذر الكتان لتقشير الوجه وتنعيمه[/highlight]

تعمل هذه الوصفة على تقشير وجهك، وبالتالي فإنها تساعد على تخليص بشرتك من خلايا الجلد الميتة التي تكون قد تراكمت عليها، وهذا ما يجعل خلايا وجهك تتجدد ليصبح وجهك بعدها ناعماً وجميلاً.

المكوّنات:

• كمية كافية من بذور الكتان.
• كمية كافية من اللبن.
• كمية كافية من العسل.

طريقة التّحضير:

• اطحني بذور الكتان جيداً.
• اخلطي اللبن مع العسل، ثم أضيفي عليه بذور الكتان المطحونة، واخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد.
• ضعي الخليط على وجهك، وافركيه بلطف، واستمري بهذا مدة تصل إلى 10 دقائق.
• اغسلي وجهك بالماء جيداً.

[highlight color=”yellow”]وصفة بذر الكتان لشد الوجه[/highlight]

تعمل بذور الكتان على شد وجهك.

المكوّنات:

• ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
• ثلث كوب من الماء.

طريقة التّحضير:

• ضعي الماء في وعاء، ثم أضيفي إليه بذور الكتان.
• حركي جيداً، ثم غطي الوعاء بقطعة نظيفة من الملابس، واتركيه مدة تصل إلى ثلاث أو أربع ساعات حتى تتكون لديك عجينة.
• اغسلي وجهك ورقبتك جيداً، ثم ضعي عليه طبقة من العجينة التي تكونت لديك.
• دعي طبقة العجينة حتى تجف تماماً، ثم ضعي فوقها طبقة أخرى، واستمري على هذا النحو حتى تصل إلى أربع طبقات من العجينة.
• عندما تجف العجينة تماماً أزيليها بالماء، واغسلي به وجهك ورقبتك جيداً.
• كرري هذه الوصفة مرة واحدة فقط أسبوعياً، حتى تحصلي في النهاية على وجه مشدود وجميل.

[highlight color=”yellow”]وصفة بذر الكتان للتخلص من الطفح الجلدي[/highlight]

تعمل بذور الكتان على تسريع عملية الشفاء في جسمك؛ وذلك بفضل احتوائها على الحمض الدهني أوميغا-٣ وخصائصها القوية المضادة للالتهابات. كما تعمل على التقليل من التهيجات، والالتهابات، والطفح الجلدي، والاحمرار الذي قد يصيب بشرتك.

المكوّنات:

• كمية كافية من بذور الكتان المطحونة.
• كمية كافية من زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون.

طريقة التّحضير:

• اخلطي تلك المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد حتى تحصلي على عجينة.
• ضعي العجينة على المنطقة المصابة.
• كرري هذه الوصفة بضع مرات حتى تُلاحظي تأثيرها.

ملاحظة: يمكنك أن تتناولي ذاك الخليط مع الماء بشكل منتظم؛ حتى تحصلي على النتائج المرجوّة بشكل أسرع.

[highlight color=”yellow”]وصفة بذر الكتان لتجديد البشرة[/highlight]

يمكنك اتباع الخطوات الآتية؛ لصنع هذه الوصفة

المكوّنات:

• ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة.
• ملعقة صغيرة من بودرة القرفة.
• ملعقة كبيرة من اللبن.

طريقة التّحضير:

• اخلطي جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها البعض بشكل جيد، حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
• اغسلي وجهك، ثم ضعي عليه العجينة.
• اتركي العجينة كي تتخلل إلى داخل بشرتك، مدة تصل إلى 15 دقيقة.
• اغسلي وجهك بالماء.

كرري هذه الوصفة مرة واحدة، أو مرتين؛ للحصول على مظهرٍ أكثر شباباً.

[highlight color=”yellow”]وصفات وماسكات لتبييض البشرة من أول مرة[/highlight]

كما ذكرنا سابقاً أن الفتيات يفضلن الوصفات والماسكات الطبيعية لخلوها من المواد الكيميائية التي تضر البشر، كما أن تلك الوصفات سهلة وبسيطة وسريعة المفعول ويمكن تحضيرها داخل المنزل دون وقت ومجهود، ومنها:

تخلصي من المسام الواسعة بطرق سهلة وغير مكلفة و فى اسرع وقت

[highlight color=”red”]ماسك العسل مع الأرز المطحون[/highlight]

وصفة رائعة وبسيطة تحصلين منها على النتيجة المرجوة في وقت قليل، ويمكنك ملاحظة الفرق من أول مرة، حيث تعمل على تفتيح وتنظيف البشرة بشكل كبير.

المكونات:
– نصف ملعقة من العسل.
– ملعقتين من دقيق الأرز.
– كوب من الماء.

طريقة التحضير:

قومي بمزج جميع المكونات السابق ذكرها بشكل جيد، حتى يمتزج الخليط بشكل جيد ويتماسك، ثم ضعي الخليط على الوجه مع التدليك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة بحد أدنى، ثم إغسلي وجهك بالماء فقط وبشكل دائري ولاحظي الفرق بنفسك.

[highlight color=”orange”]ماسك الزبادي مع دقيق الشوفان[/highlight]

لا يعمل ذلك الماسك على تفتيح البشرة فقط، بل وتنظيفها من الجلد الميت وتجديد الخلايا.

مكونات الوصفة
– ملعقة زبادي.
– ملعقة من دقيق الشوفان.
– ملعقة من عصير الطماطم.

طريقة التحضير

احضري المكونات السابقة، ثم اخلطيها ببعض جيداً، وضعي الخليط على وجهك مع التدليك بشكل جيد، اتركيه لمدة 15 دقيقة على بشرتك حتى يجف تماماً، ثم إغسلي وجهك بمياه دافئة وشاهدي النتيجة لأنها تعد من أقوي وصفات طبيعية لتفتيح البشرة .

سر نقاء بشرة الكوريات و توحيد لونها اكتشفى طريقة تحضيرها منزليا

[highlight color=”green”]ماسك زيت اللوز[/highlight]

تستطيعين الحصول على نتيجة فعالة ومؤكدة عند تدليك بشرتك يومياً بقليل من زيت اللوز الذي يعمل على إكساب البشرة لمعاناً ونضارة، كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية، كما يمكنك استخدامه بطريقة مختلفة عن طريق طحنه بعد نقعه من الماء لليلة كاملة، وخلطه بزبدة الحليب ودهن الوجه بالخليط لمدة 15 دقيقة ثم غسله جيداً بالماء.

[highlight color=”blue”]وصفة الحليب والدقيق[/highlight]

ماسك سهل وسريع يكسبك نضارة واشراقاً يلاحظ من أول مرة، كما أنه يستخدم لأنواع البشرة العادية والدهنية أيضاً.

المكونات

– 3 ملاعق دقيق.
– كمية مناسبة من الحليب.
– عصير واحد ليمونة.

طريقة التحضير

احضري المكونات التي ذكرناها، ثم قلبيها مع بعضها بصورة مستمرة حتى يتجانس الخليط تماماً، ضعي الخليط على الوجه واتركيه لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بماء دافيء واستمتعي ببشرة ناعمة ناصعة البياض.