رجيم هنادي مهنا القاسي في 4 شهور لحرق دهون 30 كيلو بدون حرمان

رجيم هنادي مهنا.. لفتت الفنانة الشابة هنادي مهنا انظار متابعيها ومحبيها عبر منصات التواصل الإجتماعي، بعد نشرها عدة صور توضح فقدانها الوزن بشكل ملحوظ، وبدأ رواد السوشيال في طرح علامات الإستفهام حول النظام الغذائي الذي اتبعته هنادي، وماهي النصائح والخطوات التي أدت الي...

5 مشروبات لحرق الدهون في رمضان بدون رجيم سالي فؤاد

مشروبات لحرق الدهون في رمضان.. تشتهر المشروبات الرمضانية باحتوائها على الكثير من السعرات الحرارية التي من شانها أن تؤدي إلى زيادة الوزن بكل تأكيد، ولكن على خلاف تلك المشروبات، نقدم لكم من خلال ذلك المقال مجموعة من أفضل المشروبات وأكثرها فعالية في انقاص الوزن. مشروبات...

طريقة تخسيس الكرش للرجال بالأعشاب في أسرع وقت

جوزال مجلة نسائية عربية تهتم بنشر اهم وابرز اخبار الفن والمشاهير وطرح احدث الوصفات المتعلقة بالجمال والموضة ، كما نهتم ايضاً بالصحة والرشاقة، وننوه ان جميع الاخبار والموضوعات المنشورة هنا ليست وجهة نظر المجلة ولكنها تحت مسؤولية المحرر تخسيس الكرش للرجال بالأعشاب يسبب...

تمارين شد البطن في البيت تخسيس خلال أسبوع بالصور

جوزال مجلة نسائية عربية تهتم بنشر اهم وابرز اخبار الفن والمشاهير وطرح احدث الوصفات المتعلقة بالجمال والموضة ، كما نهتم ايضاً بالصحة والرشاقة، وننوه ان جميع الاخبار والموضوعات المنشورة هنا ليست وجهة نظر المجلة ولكنها تحت مسؤولية المحرر تمارين تخسيس البطن في البيت تسهم...

أفضل طرق تخسيس البطن وحرق الدهون لجسم رشيق

جوزال مجلة نسائية عربية تهتم بنشر اهم وابرز اخبار الفن والمشاهير وطرح احدث الوصفات المتعلقة بالجمال والموضة ، كما نهتم ايضاً بالصحة والرشاقة، وننوه ان جميع الاخبار والموضوعات المنشورة هنا ليست وجهة نظر المجلة ولكنها تحت مسؤولية المحرر ما هي أنسب طرق تخسيس البطن...

رجيم الصيام المتقطع بالتفصيل لإنقاص 20 كيلو في شهر د. شهاب اكروف

رجيم الصيام المتقطع هو نظام غذائي صحي يتبعه العديد من الاشخاص، ويرغب الكثيرون في معرفة فوائده للصحة وخسارة الوزن، ولكن البعض فقط من يعلم كيفية عمله وكيف يمكن تطبيقه، نذكر لكم في هذا التقرير طريقة الصيام المتقطع بالتفصيل والتي يمكنك أن تبدأ بها علي الفور، استنادا إلى...

رجيم د. وليد بخاري السريع لخسارة 6 كيلو دهون في اسبوع “تنحيف البطن والارداف”

رجيم د.وليد بخاري السريع لخسارة الوزن وفقدان 6 كيلو في اسبوع وتنحيف البطن والارداف بشكل صحي وآمن، حيث تعمل آلية رجيم البخاري علي انقاص الكثير من الوزن في حين أنه هذا الوزن الذي ينقص يكون من دهون الجسم وبالتالي فإن فرصة تكونها من جديد تكون أصعب من أنظمة وبرامج الرجيم...

رجيم رويدا ادريس السريع لإنقاص الوزن 5 كيلو في اسبوع بدون حرمان

الدكتورة رويدا ادريس من ابرز الاطباء في عالم التغذية حيث انها متخصصة في علم الفلسفة الغذائية، وقد ساهمت في ابتكار رجيم سريع جداً يستطيع أن يفقدك 5 كيلو جرام في أسبوع واحد، نعم تستطيع من خلال إتباع هذا الرجيم السريع جداً أن تخسر من وزنك 5 كيلو في فترة وجيزة لا تتجاوز...

رجيم الدكتورة فيفيان وهبي السريع لخسارة الوزن 15 كيلو في شهرين

رجيم الدكتورة فيفيان وهبي.. الرجيم هو نظام غذائي يتم اتباعه لكي يساعدنا في انقاص الوزن وله عدة طرق يتم اتباعها لكي نصل إلى الوزن المثالي، وعلى حسب النظام والسعرات الحرارية، ينقص وزن الجسم وسوف نتعرف علي رجيم سريع لانقاص لكي نستعد لأي مناسبة ونكون سعداء بشكل ومظهر...

شرح رجيم الكيتو بطريقة بسيطة وكيف تتم عملية محرقة الدهون “الكيتوزية”

رجيم الكيتو هو عبارة عن نظام غذائي بغرض العلاج والتخلص من السمنة، حيث عند الالتزام به يتم تخفيض هرمون الانسولين و السكر في الجسم الامر اللذي يؤدي الى تحسن صحة الشخص. لكن الالتزام به من دون علم و المبالغة في كميات الدهون يؤدي الى زيادة الضغط على الكبد و المرارة، مما قد...