رجيم هنادي مهنا القاسي في 4 شهور لحرق دهون 30 كيلو بدون حرمان

رجيم هنادي مهنا.. لفتت الفنانة الشابة هنادي مهنا انظار متابعيها ومحبيها عبر منصات التواصل الإجتماعي، بعد نشرها عدة صور توضح فقدانها الوزن بشكل ملحوظ، وبدأ رواد السوشيال في طرح علامات الإستفهام حول النظام الغذائي الذي اتبعته هنادي، وماهي النصائح والخطوات التي أدت الي...

نصائح مضمونة ومجربة لخسارة 10 كيلو من وزنك في فصل الصيف بدون رجيم

يرغب الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، في العثور علي الطرق والأساليب التي تمكنهم من فقدان الكيلوجرامات الزائدة، دون المرور بعناء النظام الغذائي والرجيم القاسي، الذي يحرمهم من تناول العديد من الأطعمة والمشروبات التي يحبونها.. نصائح لخسارة الوزن بدون رجيم . ويشعر...

وزنك زاد في الشتا ؟ رجيم قاسي جدا لحرق دهون 20 كيلو في شهر دايت صيف 2020

رجيم قاسي جدا.. تعاني بعض السيدات من زيادة الوزن الملحوظة في فصل الشتاء، نتيجة لقلة الحركة وتناول المزيد من الأطعمة الغير صحية بكميات كبيرة، للشعور بالدفء، ويساعد المكوث لفترات طويلة بالمنزل علي إلتهام المزيد من الوجبات علي مدار اليوم. ولكن لاتشعرين بالقلق حيال ذلك،...

رجيم اديل الحارق لدهون 10 كيلو في أسبوع “Adele Diet” دايت قاسي وسريع

نجحت المغنية العالمية أديل لوري بلو أدكنز صاحبة أغنية “هالو” في خسارة 19 كيلوجرام من خلال إتباعها الرجيم النباتي وممارسة التمارين الرياضة، والذى تساءل عنه جمهورها فما هو رجيم اديل الذي اتبعته لخسارة وزنها؟ هذا ما سنقدمه لكم فى هذا المقال ليكون قدوة لمن يرغب بخسارة...

رجيم ريهام سعيد مكتوب كاملاً لخسارة 15 كيلو في 20 يوم فقط دايت سريع المفعول

رجيم ريهام سعيد مكتوب.. كشفت الإعلامية ريهام سعيد عبر مقطع فيديو نشرته عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي “فيس بوك” عن زيادة وزنها بعد اعتزالها العمل الإعلامي، ومكوثها في المنزل دون حركة مثل سابق، وعلى إثره أعلنت عن الرجيم السريع الذي ستطبقه...

الرجيم الفتاك لنسف دهون 15 كيلو في شهر سالي فؤاد

الرجيم الفتاك لإنقاص 15 كيلو من الوزن في فترة شهر واحد، هذا الرجيم قاسي جدا، ولاينصح بتطبيقه أكثر من مرة واحدة فقط، كلّ نوع من أنواع الحميات الغذائية يُفقد قدر معين من الوزن ويحرق كميّة من الدهون، وبالتالي يعتمد اختيارك للرجيم على الوزن الذي ترغبين في فقدانه خلال فترة...

رجيم الماء والشاي حارق الدهون 8 كيلو في أسبوع دايت قاسي جدا سالي فؤاد

يعد رجيم الماء والشاي سالي فؤاد من أصعب انظمة الدايت الموجودة، لأنه رجيم قاسي وصعب جدا، ولكنه يتميز بنتائجه المذهلة في حرق الدهون الزائدة في الجسم والتخلص من 8 كيلو، خاصة في منطقة البطن والأرداف والفخدين. وصمم هذا الدايت خصيصاً للأشخاص الذين يعانوا من السمنة المفرطة،...

رجيم سريع جدا لخسارة 6 كيلو في أسبوع فقط بدون حرمان سالي فؤاد

الرجيم الفرنسي رجيم سريع ويعتبر من اكثر الأنظمة الصحية والسريعة التي يلجأ لها معظم الأشخاص خاصة السيدات عشان يخسروا من وزنهم 6 كيلوجرام دهون في اسبوع واحد فقط بدون تعب او حرمان. ومما يميز الرجيم الفرنسي سريع المفعول هو توفر اكلات ومشروبات كثيرة ومتنوعة، حتي لانشعر...

رجيم سريع و صحي لخسارة 5 كيلو في اسبوع واحد فقط

[highlight color=”green”]رجيم الكيوي رجيم سريع و صحي لخسارة 5 كيلو في اسبوع[/highlight] رجيم سريع و صحي لخسارة 5 كيلو في اسبوع واحد فقط، يعتمد هذا النظام الغذائي على مكون اساسي و هو فاكهة الكيوي ، فاذا كنت من محبي الكيوى فانك ستستطيع تطبيق هذا النظام بكل...

كيف فقدت نصف وزني من 140 إلي 70 كيلو بدون حرمان في وقت قياسي

بالطبع عزيزي القاريء يراودك سؤال الآن، كيف فقدت وزن 70 كيلو  بدون حرمان ؟ وماهي المدة التي استغرقتها حتي تخلصت من هذا الوزن الزائد ؟. في هذا المقال سوف تجد إجابة هذا السؤال المحير، وسوف تصل إلي الوزن المثالي بكل سهولة لكن يجب أن نعلم بعض الإرشادات قبل معرفة السر....