أفضل طرق تخسيس البطن وشد ترهلاتها بعد الولادة القيصرية “نصائح + تمارين”
كيفية تخسيس البطن بعد القيصرية؟ شد ترهلات البطن بعد الولادة.. تظن كثير من النساء بأن عضلات البطن تكون أضعف بعد الولادة وخاصة بعد الولادة القيصرية,حيث يصعب أن تعود لما كانت عليه سابقا ولكن هذا غير صحيح. طرق تخسيس البطن بعد الولادة القيصرية: ١- يجب المواظبة على شرب...