جدول وجبات كيتو دايت … يعد النظام الغذائي الكيتوني من اكثر الأنظمة العالمية شهرة واتباعاً لدي ملايين الأشخاص، حيث أصبح النظام الغذائي الكيتوني أو كيتو دايت شائعاً في الكثير من المجتمعات العربية، وقد أثبت أن هذا النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون فعال...