بالطبع عزيزي القاريء يراودك سؤال الآن، كيف فقدت وزن 70 كيلو  بدون حرمان ؟ وماهي المدة التي استغرقتها حتي تخلصت من هذا الوزن الزائد ؟. في هذا المقال سوف تجد إجابة هذا السؤال المحير، وسوف تصل إلي الوزن المثالي بكل سهولة لكن يجب أن نعلم بعض الإرشادات قبل معرفة السر....