جوزال مجلة نسائية عربية تهتم بنشر اهم وابرز اخبار الفن والمشاهير وطرح احدث الوصفات المتعلقة بالجمال والموضة ، كما نهتم ايضاً بالصحة والرشاقة، وننوه ان جميع الاخبار والموضوعات المنشورة هنا ليست وجهة نظر المجلة ولكنها تحت مسؤولية المحرر
<!–
–>
مطبخ سيدتي Thu, 10 Dec 2020 00:00:00 GMT
Thu, 10 Dec 2020 07:56:13 GMT
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag(‘js’, new Date());
gtag(‘config’, ‘UA-8935925-4’);
شوربة الفاصوليا البيضاء بالطماطم والريحان للرجيم
شوربة الفاصوليا البيضاء بالطماطم والريحان للرجيم … اختيارك لقائمة وصفات الرجيم مهمة جداً لنجاح الرجيم، جربي أطيب المقبلات الساخنة من الشوربات السهلة في إعدادها مع مطبخ سيدتي، وتمتعي بطعمها الرائع والخفيف
تعلمي أيضاً: فاصوليا بيضاء بالخضار لرجيم صحي
المقادير
البصل :
1 حبة
(مبشور)
عصير طماطم :
2 كوب
الماء :
نصف كوب
الفاصولياء البيضاء :
علبة
(مغسولة ومصفاة)
ريحان :
2 ملعقة كبيرة
(طازج ومفروم)
ملح :
نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
زيت الزيتون :
ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
سخني الزيت في قدر سميك واسع على نار متوسطة.
أضيفي البصل والملح وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يذبل البصل.
أضيفي عصير الطماطم والملح واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 10 دقائق حتى تتسبك الشوربة.
أضيفي الفاصوليا واتركي المزيج لمدة 15 دقيقة حتى تتجانس المكونات وقدميها ساخنة مع رشة الريحان الطازج.
نسعد دائما بتفاعلكم معنا، يمكنكم ترك تعليق اسفل الموضوع، جميع التعليقات مفتوحة لزوار الموقع بشرط عدم التجاوز في حق احد او ازدراء الاديان.
