مشروبات ديتوكس لحرق دهون الجسم بسرعة والتخلص من السموم

[highlight color=”blue”]مشروبات الديتوكس:-[/highlight]

تعد مشروبات ديتوكس من أحدث الوسائل للتخلص من سموم الجسم، فعلى الرغم من قدرة الجسم على مقاومة السموم لكن كثرتها يجعلها تتراكم علي هيئة دهون، لذلك يستخدم الديتوكس للتخلص من السموم وبالتالي التخلص من الدهون الزائده وزيادة عملية الحرق.

[highlight color=”yellow”]فوائد مشروب الديتوكس:- [/highlight]

• محارية اعراض الشيخوخه.
• يزيد من قدرة التركيز والتذكر.
• الحصول على بشره صحية ومشرقة.
• تنقية الامعاء والتخلص من اي سموم في المعده.
• يساعد على فقدان الشهيه مما يساعد ايضا في التخلص من الوزن.
• يمد الجسم بالفيتامينات اللازمه له.
• يقلل من خطر الاصابة بالاورام السرطانية.

يهمك ايضاً: رجيم الكيتو بالتفصيل لخسارة 8 كيلو في أسبوع واحد بدون حرمان

[highlight color=”pink”]انواع مشروبات ديتوكس:-[/highlight]

يضمن نظام الديتوكس للجسم احتياجاته من الماء بانتظام، إضافة الى بعض أنواع الفواكه والخضروات والأعشاب الى الماء، مما يعزز من فوائد مشروب الديتوكس، ولذلك يوجد العديد من انواع الديتوكس ومنها:-

[highlight color=”red”]ديتوكس الجنزبيل والليمون:-[/highlight]

[highlight color=”black”]المكونات:-[/highlight]

• جنزبيل طازج.
• شرائح ليمون.
• معلقة عسل.
• لتر ماء.

[highlight color=”gray”]الطريقة :-[/highlight]

اضافة الجنزبيل واللمون والعسل للماء ويترك من الليل حتى الصباح ثم يشرب طول اليوم.

[highlight color=”orange”]ديتوكس الليمون والنعناع:-[/highlight]

[highlight color=”black”]المكونات:-[/highlight]

• لتر ماء.
• شرائح ثمرة خيار.
• شرائح ليمونة.
• 10 ورقات من النعناع الطازج.

يعجبك ايضاً: رجيم قاراطاي بالتفصيل لخسارة 20 كيلو بدون جوع او حرمان مدي الحياة

[highlight color=”gray”]الطريقة:-[/highlight]

وضع المقادير في الماء وينقع في الماء من الليل للصباح ويشرب على فترات طوال اليوم.

[highlight color=”green”]ديتوكس التفاح والقرفة:-[/highlight]

[highlight color=”black”]المكونات:-[/highlight]

• شرائح ثمرة تفاح .
• عود قرفة.
• لتر ماء.

[highlight color=”gray”][/highlight]

وضع المقادير واضافة الثلج لها وتوضع لمدة ساعة في الثلاجة ويتم شربها طوال اليوم.

[highlight color=”yellow”]ديتوكس البرتقال:-[/highlight]

[highlight color=”black”]المكونات:-[/highlight]

• لتر ماء.
• ثمرة ليمون شرائح.
• ثمرة برتقال شرائح .
• ورق نعناع طازج.

[highlight color=”gray”]الطريقة :-[/highlight]

نخلط المكونات في برطمان مغلق، ويترك مدة ليلة كاملة، ثم يتم تناوله على الريق وعلى مدار اليوم.