جوزال مجلة نسائية عربية تهتم بنشر اهم وابرز اخبار الفن والمشاهير وطرح احدث الوصفات المتعلقة بالجمال والموضة ، كما نهتم ايضاً بالصحة والرشاقة، وننوه ان جميع الاخبار والموضوعات المنشورة هنا ليست وجهة نظر المجلة ولكنها تحت مسؤولية المحرر
<!–
–>
مطبخ سيدتي Wed, 18 Nov 2020 00:00:00 GMT
Wed, 18 Nov 2020 07:12:13 GMT
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag(‘js’, new Date());
gtag(‘config’, ‘UA-8935925-4’);
ساندويتش تيركي صحي للرجيم
ساندويتش تيركي صحي للرجيم … حضري مع مطبخ سيدتي، أطيب وأخف الساندويشات السهلة وبأقل السعرات الحرارية، حضري التيركي بوجبة خفيفة لرجيمك المثالي
تعلمي أيضاً: ساندويش التيركي بالجبن خطوة بخطوة بالصور
المقادير
توست :
4 شرائح
(حبوب كاملة)
بودرة الثوم :
ربع ملعقة صغيرة
المايونيز :
2 ملعقة كبيرة
(لايت)
التيركي المدخن :
8 شرائح
صلصة الرانش الجاهزة :
2 ملعقة كبيرة
(لايت)
خس :
نصف كوب
(مفروم)
طريقة التحضير
اخلطي المايونيز مع صلصة الرانش وبودرة الثوم في طبق.
وزعي المزيج على شرائح التوست.
وزعي التيركي والخس.
قدمي الساندويش بارد أو حمصيه بالجريل حسب الرغبة.
نسعد دائما بتفاعلكم معنا، يمكنكم ترك تعليق اسفل الموضوع، جميع التعليقات مفتوحة لزوار الموقع بشرط عدم التجاوز في حق احد او ازدراء الاديان.
